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隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，人口老齡化進(jìn)程的加快，我國(guó)心血管病危險(xiǎn)因素流行趨勢(shì)明顯，心血管病的發(fā)病人數(shù)激增。
根據(jù)《中國(guó)心血管病報(bào)告2015》最新數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)城鄉(xiāng)居民心血管病患病率呈上升趨勢(shì)，死亡率居高不下，全國(guó)每年約有370萬(wàn)人死于心血管病。而且心血管病占居民疾病死亡構(gòu)成的40%以上，為我國(guó)居民的首位死因。
心血管疾病
心血管疾病是包括心臟和血管疾病、肺循環(huán)疾病和腦血管疾病的一組循環(huán)系統(tǒng)疾病。
在高血壓、腦卒中和冠心病對(duì)人類(lèi)健康的危害日趨嚴(yán)重之際，我們?cè)趺礃硬拍鼙Ｗo(hù)好自己的身體健康呢？
血管健康日
近年來(lái)，中國(guó)心腦血管疾病發(fā)生率和死亡率逐年上升，為了讓更多的人重視到這個(gè)問(wèn)題，2011年中華醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病學(xué)分會(huì)、中國(guó)膽固醇教育計(jì)劃項(xiàng)目（CCEP）共同發(fā)起首個(gè)“5.18血管健康日”活動(dòng)，以此為契機(jī)，呼吁人們重視血管健康，主動(dòng)去管理血管健康。
心血管疾病的預(yù)防
人體是由血管組成的，血管健康決定人的壽命。健康長(zhǎng)壽，就要從預(yù)防心血管疾病開(kāi)始，讓保持血管年輕狀態(tài)！要怎么提高血管的健康水平呢？我們可以通過(guò)以下幾種方法：
1、健康的營(yíng)養(yǎng)的飲食
增加纖維膳食，膳食中纖維有降低血清膽固醇濃度的作用，但膽固醇高出正常范圍，可能會(huì)誘發(fā)血栓形成，增加冠心病和中風(fēng)的發(fā)病危險(xiǎn)。
多吃魚(yú)和魚(yú)油，能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化。
多吃豆制品有益于人體健康，能夠預(yù)防心腦血管疾病。
2、改善生活方式
提高空氣質(zhì)量，據(jù)統(tǒng)計(jì)吸煙可增大患心血管疾病的概率，遠(yuǎn)離吸煙人群，避開(kāi)二手煙。同時(shí)，戒煙少酒，長(zhǎng)期吸煙酗酒可干擾血脂代謝，使血脂升高。
3、堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)
堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高生活質(zhì)量，既有利于健康又不會(huì)因過(guò)度運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生無(wú)氧代謝，導(dǎo)致不良影響或意外。但切記晨起時(shí)突然大幅度鍛煉，極易誘發(fā)心血管疾病。
心血管疾病的治療
現(xiàn)在，越來(lái)越多的人受到心血管疾病的困擾，治療心血管疾病已經(jīng)是重中之重的問(wèn)題。
那么，我們?cè)撛趺慈ブ委熜难芗膊∧兀?/span>
1、心血管介入治療
心血管疾病介入治療是指將導(dǎo)管通入到狹窄或者閉塞的位置，并用支架把這個(gè)位置的血管撐開(kāi)來(lái)，從而改善心肌的血流灌注的治療方法，是緩解患者心絞痛癥狀的有效方法之一。
2、藥物治療
為了改善減輕患者癥狀，改善生活質(zhì)量，預(yù)防不良心血管事件的發(fā)生，在介入治療的基礎(chǔ)上還需要規(guī)范服用藥物。
? 他汀類(lèi)藥，能協(xié)助肝臟更有效地清除膽固醇，降低血脂；如正旨平（辛伐他?。鹬迹ㄈ鹗娣ニ。?/span>
? 煙酸類(lèi)，可顯著降低脂蛋白(Lpa)，升高HDL，抑制脂肪分解；如益平（阿西莫司膠囊/分散片）
? 阿司匹林，可抑制血小板聚集，阻止血栓形成，保護(hù)心臟；
? ACEI類(lèi)藥物，可通過(guò)抑制體內(nèi)引起血管收縮的激素產(chǎn)生而降低血壓；
? β-受體阻滯劑，降低心臟收縮力，從而降低血壓，常用于治療心絞痛、心律失常；
? 除此之外，一些中成藥制劑，例如丹參多酚酸鹽，能改善由微循環(huán)障礙所導(dǎo)致的心血管疾病癥狀。
