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鳳凰衛(wèi)視丨當心!穿錯了鞋傷腳!不同腳型選鞋法
發(fā)布日期:2019-01-29 09:33:55       作者:魯南制藥集團       瀏覽:113.7萬

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2019年,魯南制藥攜手鳳凰衛(wèi)視,冠名健康科普節(jié)目——《魯南制藥鳳凰大健康》。










節(jié)目圍繞熱點健康話題進行權(quán)威深入的解讀和探討。擁有來自中西醫(yī)的健康科普專家和全球首個“虛擬智能醫(yī)生助手”組成的健康科普主持團,以及充滿未來感的虛擬智能演播室。


本期節(jié)目,魯南制藥與您一起了解不同的腳型要怎樣穿鞋?



數(shù)據(jù)顯示,在國內(nèi)六成以上的人腳出問題都是因為鞋造成的,這是為什么呢?


這是因為每個人都有不同的腳型!


國外流行一種對腳型的分類,人們將不同的腳型分成三類,分別是埃及腳,希臘腳,羅馬腳。如下圖,埃及腳大腳趾最長,希臘腳二腳趾最長,羅馬腳前三個腳趾同長。

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埃及腳


張建中【北京同仁醫(yī)院足踝矯形中心主任】


埃及腳是什么樣的呢?它的拇趾最長。


因為我們大部分鞋前面都是圓形的或者尖形的,穿上這樣的鞋我們的腳會有一個明顯被擠壓的過程,容易引起畸形。


而且,如果拇趾長,手術(shù)時一定要把它縮短,即要切掉一點。一般會切掉一個公分的骨頭。為什么這樣做?為了以后穿鞋不要繼續(xù)受到擠壓,避免造成畸形的復發(fā)。


Emma檢索到,在中國百分之六十都是埃及腳型的人,中國臺灣男性幾乎都是這種腳型。


因此,埃及腳型的人最好選擇斜頭鞋或大腳趾的位置非常寬松的鞋。


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希臘腳


希臘腳的人應該如何選鞋呢?


其實希臘腳,鞋型來講比較符合尖頭鞋的這種型態(tài)。


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張建中【北京同仁醫(yī)院足踝矯形中心主任】


但是有一種情況,如果你的拇趾過度短縮,太短了就會有隱患,醫(yī)學上把它叫做莫頓足。


對我們正常人的來講,拇趾是一個非常重要的負重的一個單元,在我們走路時負重非常重要,當我們的拇趾短了以后,負重減少了,重量并沒有跑掉就會向外側(cè)轉(zhuǎn)移,所以對于希臘腳的人第二趾長繭子的就更多一些。第二是趾骨頭下長繭子的多說明它負重從大拇趾轉(zhuǎn)移了第二趾。


另外一種情況如果這種腳型的人,不注意穿鞋、鞋過小的話,第二趾太長就很容易擠壓第二趾。形成一個像榔頭一樣的腳趾,叫做錘狀趾。


那么錘狀趾的危害在于因鞋較小且擠壓腳,導致腳趾頭翹起,鞋面會對它造成一個擠壓最后形成疼痛性的胼胝或者雞眼。


嚴重的老年人可能會完全破潰最后形成一個骨的感染,這種結(jié)果還是比較嚴重的。


因此,希臘腳型的人最好選擇寬幅尖頭鞋或?qū)挿鶊A頭鞋。


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羅馬腳


羅馬腳的人應該如何選鞋呢?


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張建中【北京同仁醫(yī)院足踝矯形中心主任】


羅馬腳,腳前頭是平齊的,所以穿這種方頭的鞋是最好的。


如果穿尖頭的鞋的話,會對腳形成一個明顯的擠壓,不僅僅是擠壓拇指,小趾也會造成擠壓。


在小指的這個部位畫一個紅點兒,這個點就預示著穿鞋對小指的外側(cè)擠壓以后產(chǎn)生胼胝(繭子)甚至產(chǎn)生疼痛。所以我們要根據(jù)自己的腳型選擇最合適于自己的鞋。


所以,羅馬腳的人應當選擇方頭鞋或?qū)挿綀A頭鞋。


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最后,Emma來總結(jié)一下吧~



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