您所在的位置：首頁(yè)>新聞資訊
日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)各種各樣的原因憋尿，比如說(shuō)高速堵車、著急上班有人霸占廁所、公共廁所排隊(duì)……
很多人會(huì)覺(jué)得憋一會(huì)尿無(wú)所謂，就當(dāng)鍛煉膀胱的承受能力了。但是，你知道嗎？憋尿會(huì)對(duì)人體造成許多不可逆的傷害。
什么程度算憋尿？
憋尿就是——刻意的長(zhǎng)期不進(jìn)行排尿。
人體的膀胱容量是有限的。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)膀胱內(nèi)尿液接近200cc時(shí)，開(kāi)始產(chǎn)生尿意；尿液達(dá)到400cc時(shí)，會(huì)有強(qiáng)烈的便溺沖動(dòng)，此時(shí)若不及時(shí)排尿的話，就可以視為憋尿；當(dāng)尿液達(dá)到500到600cc時(shí)，逼尿肌便會(huì)出現(xiàn)節(jié)律性收縮，控制排尿的括約肌也會(huì)因膀胱膨脹而松弛；尿液達(dá)到800cc是人體所能承受的憋尿極限，不及時(shí)排尿的話會(huì)出現(xiàn)明顯的痛感。
長(zhǎng)期憋尿的危害
1. 尿路感染
長(zhǎng)期憋尿會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌在尿路聚集，引起尿路感染。女性尿道短，且與陰道靠近，更容易發(fā)生感染。
2. 膀胱炎
憋尿時(shí)，尿液積存會(huì)壓迫膀胱壁的血管，導(dǎo)致膀胱黏膜缺血，抵抗力下降，此時(shí)細(xì)菌便會(huì)趁機(jī)入侵，誘發(fā)急性膀胱炎。
3. 膀胱破裂
膀胱有一定的伸縮程度，但是膀胱內(nèi)大量?jī)?chǔ)存尿液時(shí)，膀胱壁會(huì)因膨脹拉伸而變薄，膀胱內(nèi)的壓力也會(huì)變高，此時(shí)若遇到意外撞擊，就會(huì)造成膀胱破裂，尿液進(jìn)入腹腔，致使腹腔發(fā)生感染，若搶救不及還會(huì)有生命危險(xiǎn)。
4. 腎盂腎炎
膀胱內(nèi)尿液儲(chǔ)量過(guò)多會(huì)導(dǎo)致膀胱內(nèi)壓力升高，含有細(xì)菌的尿液容易逆流回輸尿管和腎盂，引發(fā)腎盂腎炎。
5. 排尿性昏厥
主要是血管舒張和收縮障礙造成的低血壓，引發(fā)的大腦短暫性供血不足。一般昏厥發(fā)生后兩分鐘內(nèi)自然蘇醒的病人不會(huì)留下后遺癥。
憋尿是如何導(dǎo)致死亡的
1. 憋尿使腦出血風(fēng)險(xiǎn)增加
過(guò)度憋尿容易使心律加快，產(chǎn)生突發(fā)排尿性昏厥，誘發(fā)心腦血管疾病，成為腦出血的直接誘因。
2.憋尿使血壓升高，誘發(fā)心力衰竭
憋尿?qū)е卵獕荷?，心律加快，心臟負(fù)荷加重，急性左心衰竭的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)變大。若不及時(shí)排尿，很可能會(huì)猝死。
3.憋尿后突然排尿，會(huì)增加死亡風(fēng)險(xiǎn)
排尿使膀胱驟然松弛，盆腔內(nèi)壓力降低，間接導(dǎo)致循環(huán)系統(tǒng)功能失調(diào)、心動(dòng)過(guò)緩，出現(xiàn)反應(yīng)性低血壓，產(chǎn)生昏厥現(xiàn)象，嚴(yán)重者甚至可能猝死。
