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剛?cè)肭?，小南的頭皮就過上了奇癢難耐的日子，抓耳撓腮、面目猙獰，頭皮癢到停不下來，小南的手就停不下來，甚至用力太大拽掉了不少頭發(fā)。小南欲哭無淚：這樣的日子什么時候是個頭?。啃液脽嵝挠袗鄣耐聨托∧辖鉀Q了這個問題。
頭皮瘙癢的原因
1、過敏性皮炎，頭皮出現(xiàn)過敏性皮炎最常見的原因是某種洗發(fā)、護(hù)發(fā)產(chǎn)品使用不當(dāng)，對成分過敏，或用了劣質(zhì)的、不正規(guī)的洗護(hù)產(chǎn)品。
2、染發(fā)，染發(fā)劑過敏也會導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)過敏性皮炎，表現(xiàn)為頭皮會出現(xiàn)紅斑、丘疹，嚴(yán)重的甚至有破潰、滲出。
3、頭部脂溢性皮炎，平時頭發(fā)油膩，頭皮上出現(xiàn)紅色斑塊，上面有白色的鱗屑覆蓋。
4、頭皮真菌感染導(dǎo)致的頭癬，也會出現(xiàn)頭皮瘙癢，本病以頭皮上長紅色的小丘疹，各丘疹間融合成片上面覆蓋白色皮屑為主要癥狀。
5、馬拉色菌感染，頭皮會有油膩的紅斑、鱗屑，伴有不同程度的皮膚瘙癢。
6、帕金森患者，頭皮瘙癢比較明顯。
7、當(dāng)緊張的時候，會出現(xiàn)撓頭皮的現(xiàn)象，這是精神緊張造成的局部瘙癢。
8、秋冬季節(jié)，天氣干燥，頭皮中的水分容易流失，使皮脂凝固，堵塞毛孔，造成皮膚瘙癢。
頭皮瘙癢怎么辦？
1、針對頭皮過敏，可以口服抗過敏的藥物，如口服鹽酸左西替利嗪或者氯雷他定等。
2、對于脂溢性皮炎，可以給予抗組胺藥物口服，局部外用弱效的糖皮質(zhì)激素乳膏。
3、對于頭癬，用潔寧?鹽酸布替萘芬乳膏/搽劑/噴霧劑于患處，可有效治療。
4、避免過度清洗頭皮，選擇弱酸性至中性的洗發(fā)產(chǎn)品，洗頭水溫不要過高，每周洗頭不要超過兩次。
5、避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，避免進(jìn)食油膩食物以及甜食，多進(jìn)食新鮮蔬菜水果，以免皮脂分泌增多，導(dǎo)致瘙癢加重。
6、不飲酒，不飲咖啡、濃茶。
7、頭皮瘙癢可能和缺乏維生素有關(guān)系，所以可以吃一些復(fù)合維生素B族等。
如何護(hù)養(yǎng)頭皮？
1. 充分清潔頭皮表面和毛孔，使用專用的干性洗發(fā)水進(jìn)行頭皮清洗。
2. 平時要進(jìn)行頭皮按摩，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，清洗后要用干毛巾擦干，配合梳子梳理按摩頭皮，刺激頭皮的毛細(xì)血管。
3. 配合營養(yǎng)頭皮的精華素，將精華素均勻涂于頭皮，由內(nèi)向外進(jìn)行擦拭，減少吹風(fēng)機的使用次數(shù)，定期修剪頭發(fā)。
tips：頭發(fā)油的人每天洗頭發(fā)，卻發(fā)現(xiàn)越洗越油，這是什么原因?
頭皮分泌皮脂的目的是為了形成皮脂膜保護(hù)自身，包括防止體外的成分進(jìn)入皮膚以及防止皮膚內(nèi)的水分流失，如果皮脂沒能夠乳化，則水分揮發(fā)只留下油份，不能夠有效地保濕，則皮膚會因為脫水而更加努力的分泌皮脂以形成皮脂膜。
過度的清潔，讓本來就不健全的皮脂膜進(jìn)一步被破壞，惡化這一情況，導(dǎo)致越洗越油。
