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明明平日很注意飲食，但體重還是像坐了火箭一樣蹭蹭地往上漲，很多人把它歸咎于易胖體質(zhì)，以為喝涼水都會胖，殊不知是多囊在搗鬼。
多囊，即多囊卵巢綜合征，是一種常見的生殖內(nèi)分泌代謝性疾病。
臨床表現(xiàn)：
雄性激素分泌增多、毛發(fā)旺盛、痤瘡、肥胖、月經(jīng)稀少甚至閉經(jīng)、不孕等。
還易并發(fā)糖尿病、代謝綜合征、黑棘皮病、胰島素抵抗和睡眠呼吸障礙等疾病。
多發(fā)人群：
青春期女性；
育齡期身體肥胖的女性；
有家族遺傳病史的女性。
多囊導致發(fā)胖的原因是什么？
1.雄性激素分泌過高
雄性激素分泌增加除了會導致毛發(fā)旺盛之外，還會導致皮下脂肪堆積。由于脂肪在身體內(nèi)不停地堆積，原本纖細的腰部就會逐漸膨脹。
2.瘦素抵抗
瘦素，顧名思義，是可以幫助我們變瘦的激素。瘦素起著調(diào)節(jié)食欲、控制體重的作用。
而多囊患者往往會患瘦素抵抗。什么是瘦素抵抗？簡而言之就是大腦好像安裝了信號屏蔽儀，接收不到瘦素提醒“停止進食”的信號。當你大吃大喝時，分明瘦素已經(jīng)提醒你該住嘴了，但是大腦卻識別不出這個信號，反而錯誤地認為身體依舊處于饑餓狀態(tài)。同時，大腦會誤認為身體脂肪太少，從而導致食欲增強和降低身體代謝水平。
3.胰島素抵抗
眾所周知，胰島素最重要的作用就是降血糖。而胰島素抵抗會導致體內(nèi)組織對胰島素的敏感性減弱，胰島素不能正常地發(fā)揮作用，促使胰島分泌更多的胰島素。高胰島素水平會導致低血糖，極大地促進食欲，導致肥胖。
多囊患者該如何減肥？
1.改變生活方式 戒掉高油高鹽的外賣，飲食方面盡量清淡。晚上不要熬夜，最好十一點前入睡，規(guī)律作息。 2.加強鍛煉 推薦游泳、慢跑、瑜伽等有氧運動。 3.保持心情愉悅 多囊是一種常見的病癥，并不是絕癥。保持心情的愉悅，及時排解壓力才能用更好的狀態(tài)戰(zhàn)勝疾病。 4.服用舒爾佳? 有文獻顯示，通過觀察舒爾佳?奧利司他對肥胖型多囊卵巢綜合征不孕患者自身相關指標及實驗室指標的影響,證實了舒爾佳?對肥胖型多囊卵巢綜合征不孕患者的臨床有效性。 小tip：有生育需要的多囊患者一定不要諱病忌醫(yī)，及時去正規(guī)醫(yī)院尋求幫助，目前醫(yī)療水平高速發(fā)展，即便是多囊患者也可以在藥物等多種治療手段輔助下受孕。
