您所在的位置：首頁>新聞資訊
高手間的過招，心無雜念者勝出。
做事，若能心無雜念，終會有大悟、有大得。
01
14歲的全紅嬋，短短兩個月就斬獲了3枚金牌。
人們驚嘆這匹突然竄出的黑馬，贊嘆天才加刻苦訓(xùn)練鑄就了她的成功，說得沒錯，但還有一點至關(guān)重要：在高手林立的跳水界，除了天賦和努力，心無雜念，才是取勝的關(guān)鍵。
這次全運會奪冠，其實很驚險。
與全紅嬋同場競技的有六名世界冠軍，其中四人獲得過奧運會冠軍，每一位實力都很強(qiáng)。強(qiáng)者對決，輸贏都在毫厘之間。真正決定勝負(fù)的已經(jīng)不是動作要領(lǐng)，而是看誰抗住巨大的心理壓力。
為什么最終獲勝的是全紅嬋？有關(guān)她的一段采訪或許能印證這一點。
記者問她，知道拿到冠軍是意味著什么嗎？
她說，不知道，沒想那么多。只想著跟誰比都一樣，不管怎么樣，跳好自己就行了。奧運會跳的時候就跳五個動作，每一跳都認(rèn)真做好自己，想好每一個動作，把自己超了就行了……
在與高手對決中實現(xiàn)逆轉(zhuǎn)，可能恰恰得益于她的心思單純，不多想。
無論是跳水比賽，還是媒體采訪，都能看出這個女孩的心思純凈，而正是她這種不被外界干擾的心理素質(zhì)，才讓她臨危不亂，全力聚焦在自己的每一個動作，最終取得勝利。
人生最高的境界，正是心無外物，心無雜念。
02
我曾經(jīng)采訪過我們本地一所高中的18位優(yōu)秀畢業(yè)生。他們中有11名考上清華北大，另外7位也全考上了985大學(xué)。
我發(fā)現(xiàn)，無論性格是內(nèi)向還是活潑，無論平時是刻苦還是貪玩，他們都有一個共同的特點：注意力很容易集中。他們一旦做起事來，能立馬摒棄雜念，迅速投入專注。
記得有位心理學(xué)家說過：看一個兒童有沒有前程，上學(xué)前，看他玩的時候是不是專注；上學(xué)后，看他上課聽講是不是專注。具有了專注的特質(zhì)，長大基本就可以擁抱勝利了。
的確如此。無論是學(xué)生還是踏入社會的成人，專注都是成事的基本品格。王羲之練字把墨汁當(dāng)蒜泥；居里夫人做功課，對旁邊做游戲的小伙伴視而不見、聽而不聞，古今中外成大器者，莫不如此。
曾讀過一個頗有深意的故事。
有人請教一位修行境界很高的禪師，問：“您究竟什么地方與眾不同呢？”
禪師答道：“我感覺餓的時候就吃飯，感覺困的時候就睡覺?！?/span>
問者不解：“這算什么與眾不同的地方？每個人都這樣?！?/span>
禪師說:“當(dāng)然不一樣！他們吃飯時候總是想著別的事情，不專心吃飯；睡覺時心猿意馬，睡不安穩(wěn)。而我，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，心無雜念，什么也不想?！?/span>
無論做什么事情，只有心無雜念地投入，才會有大悟、有大得，有大成。
03
畫家黃永玉曾被人問：是不是你們畫畫的人都很長壽？
黃永玉說：長不長壽本人對此無甚興趣，但對畫畫中心無雜念這事，我心向往之。
他拿著畫板色盤寫生，可以一畫七八個小時，心神完全投入其中。
心理學(xué)家分析：因為作畫時心無旁騖，凝神靜氣，意到筆隨之間，便可舒筋活絡(luò)、氣血順暢。而一般人雜念比較多，尤其是對自己無法掌控的事容易感到心煩氣躁，久而久之，無論對身體還是做事都是不利的。
著名的“心流理論”也說，當(dāng)人們高度專注時，會進(jìn)入渾然忘我的狀態(tài)，完全意識不到時間的流逝，這種狀態(tài)不僅讓人能感受到極大的樂趣和喜悅，還會帶來極高的工作效率和成就。
全身心投入，不僅僅是成事的關(guān)鍵，更是一個人從做事過程中獲得愉悅的關(guān)鍵。
無雜念者，心中無掛無礙。也正因如此，他們才能站上別人夠不著的高度，聞見別人覺察不到的芬芳。
作者簡介：
肖寒：體驗人生，看日出日落。文章首發(fā)微信公眾號：貓姐能量圈（tqq1214cat）。
