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人一生中大約1/3在睡眠中度過,但如今越來越多的人遭受失眠的困擾。中國睡眠研究會發(fā)布的一項調(diào)查結(jié)果顯示,我國成年人中失眠發(fā)生率高達38.2%。近半數(shù)嚴重失眠可持續(xù)10年以上。
失眠后,人們往往有頭暈腦脹、身體乏力、偏頭疼等不適癥狀,殊不知長期失眠會給身體帶來一系列傷害。
失眠的危害
1、血壓升高
如果長時間熬夜甚至是失眠狀態(tài),夜間也會出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮,使血管收縮,各個重要臟器不能得到充分的休息,破壞正常血壓勺型曲線的規(guī)律,使夜間血壓持續(xù)上升。
2、肥胖
據(jù)智利《信使報》報道,研究發(fā)現(xiàn),每天睡眠不足7小時的人很容易發(fā)胖,原因可能是睡眠不足影響新陳代謝,使刺激食欲的荷爾蒙增加,同時使產(chǎn)生飽脹感的荷爾蒙減少。
3、精神疾病
注意力不集中,思維能力下降,產(chǎn)生抑郁、焦慮、精神緊張等情緒,大腦皮層功能失調(diào),引起植物神經(jīng)功能紊亂,嚴重者形成精神病、神經(jīng)官能癥等。
4、免疫力低下
睡眠不足會使人體免疫力下降,抗病和康復疾病的能力低下。
失眠了怎么辦?
從古代開始,失眠就是困擾人們的難題,于是人們想出了各種方法應對失眠。
如操縱自己的意念,集中精力,默數(shù)鼻息,同時目光默視丹田,使心中的想法集中在一個點上,可逐漸進入夢鄉(xiāng);任由自己的思緒漫游于無邊無際的宇宙之中,進入一種朦朧的狀態(tài),漸漸入睡。
不僅如此,對于睡覺的姿勢和朝向,古人也有一定的研究。
《老老恒言》云:相傳希夷安睡訣:左側(cè)臥則屈左足,屈左臂,以手上承頭,伸右足,以右手置右股間;右側(cè)臥反是……此果其睡方耶?依此而臥,似較穩(wěn)適,然亦不得太泥,但勿仰臥可也。
睡眠是恢復人體機能很重要的生理活動,現(xiàn)代快節(jié)奏的生活下,人們更需要良好的睡眠。
安神補腦液生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。因此,對于患有睡眠障礙的人群來說,安神補腦液是幫助人們快速入睡,安心睡眠的“救星”。
安神補腦液的優(yōu)勢
1、有效!
安神補腦液的主要成分有鹿茸、制何首烏、淫羊藿、干姜、甘草、大棗等,基本都是溫性或熱性的中藥。
干姜、大棗能溫中祛寒、和中養(yǎng)胃、益氣健脾,胃不和則寢不安!氣血沖和才能眠食俱安。而且大棗也具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效,能起到改善氣色,補氣養(yǎng)血的效果。比較適合睡不好皮膚變差、心情煩躁的女性朋友。
鹿茸具有壯元陽、補氣血、強筋骨、益精髓的功效。淫羊藿補肝腎、益精髓而健腦。鹿茸和淫羊藿也富含多種氨基酸和磷脂類化合物,生精補髓、調(diào)理五臟,緩解疲憊,提高心腦工作效力,適合工作壓力大、疲勞乏力的工作人士。
總的來說,安神補腦液在失眠治療上具有相當大的優(yōu)勢,它通過調(diào)節(jié)人體的臟腑陰陽功能,使機體恢復到正常的狀態(tài),從根本上改善睡眠質(zhì)量,迅速補充精氣神,調(diào)節(jié)整個機體的亞健康狀態(tài)。
2、安全!
安神補腦液是國家基本醫(yī)療保險目錄乙類藥物。有臨床數(shù)據(jù)顯示,安神補腦液對失眠的總有效率為93.33%,對神經(jīng)衰弱的總有效率為91.40%。且中藥治療失眠不良反應小,療效持久,停藥不反跳,無依賴性。
3、權(quán)威!
魯南制藥中藥制藥共性技術國家重點實驗室是國內(nèi)中藥制藥共性技術領域唯一的國家重點實驗室。中藥基礎研究和關鍵技術研發(fā)的成熟,奠定了魯南制藥的中藥實力,提供了很多高質(zhì)量的中藥產(chǎn)品。
安神補腦液更是獲得了國際上的認可,2021年,安神補腦液獲得印度尼西亞藥品上市許可,為世界人民帶送去健康。
今天是世界睡眠日,愿大家都有一個好的睡眠~