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近日，天津baibai跳水的視頻火爆全網(wǎng)，不少人也想跳水趕個(gè)時(shí)髦。但是小南也看到這樣一則新聞：“天津網(wǎng)紅跳水點(diǎn)兩天14人被救起，其中7人系跳水后昏迷”。不懂就問，現(xiàn)在當(dāng)真流行一言不合就跳水嗎？盲目跳水打卡，真心大可不必，一起和小南來看下吧！
跳水為什么會(huì)被拍暈？
跳水時(shí)，非專業(yè)人士一般會(huì)模仿專業(yè)跳水動(dòng)作，采用頭先入水的方式，人體瞬間入水時(shí)，水來不及排開，力度與直接落在水泥地上差不多。有時(shí)強(qiáng)大的水壓會(huì)引起嚴(yán)重的腦震蕩，所以，未經(jīng)專業(yè)訓(xùn)練的新手難免不落個(gè)被拍暈的下場！
跳水的危險(xiǎn)性
跳水者如果沒有受過專業(yè)訓(xùn)練，就容易面臨危險(xiǎn)：
1、眼角膜損傷
跳水會(huì)使人的眼睛受到很大沖擊。跳水運(yùn)動(dòng)員不戴游泳鏡是因?yàn)槭苓^專業(yè)訓(xùn)練。而沒經(jīng)驗(yàn)的人，有的出于模仿，有的擔(dān)心游泳鏡會(huì)掉，不戴泳鏡跳水的結(jié)果是造成眼角膜損傷以及散光。
2、脾破裂
跳水的人姿勢往往不正確，很容易肚子先著水，有可能傷及內(nèi)臟，甚至出現(xiàn)脾破裂等致命后果。
3、頸椎損傷
跳水時(shí)發(fā)生頸椎損傷大多是跳水不得法所致。例如，從出發(fā)臺(tái)跳出時(shí)蹬臺(tái)無力，或入水點(diǎn)太近，或蹬臺(tái)時(shí)髖關(guān)節(jié)未伸直，或入水角度太大，或入水時(shí)撞擊正在游泳者的身上等等。此外，游泳池水太淺（不足2米）也是原因之一。
4、腦震蕩
如果跳水者的腦袋先落進(jìn)水池中，那么將會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的腦震蕩，甚至遭遇頭骨碎裂的噩運(yùn)，可能因此而命喪當(dāng)場。
5、痙攣抽筋
當(dāng)跳水者接觸水面的時(shí)候，由于巨大的重力影響施加到身體，他們經(jīng)常會(huì)遭遇痙攣和抽筋，大量腎上腺素會(huì)流進(jìn)血管。
跳水注意事項(xiàng)
1.提前進(jìn)行健康檢查
跳水前應(yīng)先經(jīng)體格檢查。凡患有心臟病、高血壓、肺病、肝炎、重感冒、眼病、傳染病、中耳炎、大病初愈和女性生理期都不宜跳水。
2.飽食與空腹不宜跳水
跳水一般在飯后一小時(shí)左右進(jìn)行為好。剛吃飽飯?zhí)?，容易引起消化不良；空腹跳水，因血糖低，容易引起頭昏等癥，導(dǎo)致事故發(fā)生。
3.做好準(zhǔn)備活動(dòng)
跳水前的準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分，必須將四肢、腰背、頭 頸、關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開。
4.在正規(guī)場地開展
在專業(yè)的跳水臺(tái)進(jìn)行跳水運(yùn)動(dòng)，最大程度上避免因環(huán)境因素導(dǎo)致的意外發(fā)生。
最后，小南提醒大家，跳水運(yùn)動(dòng)具有一定危險(xiǎn)性，極易導(dǎo)致受傷或溺水，未經(jīng)訓(xùn)練請(qǐng)勿跟風(fēng)模仿！鍛煉千千萬，安全第一條！
