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愛出門旅游?有3個(gè)項(xiàng)目一定少嘗試,有致命風(fēng)險(xiǎn)!
而且在旅行中,有一種“致命蟲”危機(jī)也不容忽視,如果發(fā)現(xiàn)身上有莫名其妙的小黑點(diǎn),一定要警惕是否被“叮”上!處理錯(cuò)了,會(huì)有癱瘓風(fēng)險(xiǎn)!
如何安全出游,規(guī)避旅途中的健康危險(xiǎn)呢?
3種游玩項(xiàng)目不要選,竟然有致命風(fēng)險(xiǎn)?!
出門旅行,有3種大熱的旅游項(xiàng)目,一定要警惕選擇!
溫泉魚療
Dailymail報(bào)道顯示,澳洲一名29歲的女子維多利亞(Victoria Curthoys)在2010年去泰國(guó)旅游度假回到澳大利亞后,發(fā)現(xiàn)自己的腳趾感染了,并最終導(dǎo)致截去右腳的五指!而導(dǎo)致她截肢的原因,就是在溫泉魚療時(shí),感染了B組鏈球菌。
這種鏈球菌,是一種兼性厭氧的革蘭氏陽(yáng)性球菌,侵入性B組鏈球菌一旦入血,可以破壞不同器官,導(dǎo)致腦膜炎、敗血癥、蜂窩組織炎、帶菌性關(guān)節(jié)炎等,甚至?xí)劳觯?/span>
在感染初期,患者只會(huì)感覺到有點(diǎn)發(fā)燒、身體不適,并沒有特別劇烈的表現(xiàn),一旦等到后期,人的頸椎、脊椎、關(guān)節(jié)、腳踝等位置,都有可能被B組鏈球菌入侵,造成嚴(yán)重感染,甚至骨骼壞死截肢或死亡。
這種鏈球菌和魚療有什么關(guān)系呢?
原來,溫泉魚本身,雖然沒有牙齒,但是它們的嘴部和舌頭可以刮擦皮膚,造成微小的傷口,而且溫泉魚還會(huì)接觸到人皮膚非常薄的腳趾縫部分,人們甚至可能都不會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的腳趾縫有肉眼不可見的小破口。但這些傷口卻可能會(huì)感染病毒、細(xì)菌、真菌等,導(dǎo)致皮膚炎癥、潰瘍、膿腫等。
不僅如此,溫泉魚療的水質(zhì)也堪憂。如果有些人有皮膚病或者傷口,他們的血液或者分泌物可能會(huì)污染水池,讓其他人也受到影響。魚療的水池也不一定經(jīng)常更換或者消毒,水質(zhì)可能會(huì)惡化,滋生各種細(xì)菌和寄生蟲,給人體帶來危害。
泰式按摩
星島日?qǐng)?bào)報(bào)道顯示,一名年輕的香港男子,在去泰國(guó)體驗(yàn)了泰式按摩后,突然出現(xiàn)了頭暈、頭痛的癥狀。初期他覺得可能是自己脖子扭傷了,并沒有在意。
但是在回到香港后,癥狀還是沒有消失,一周之后,男子的一只眼睛突然看不見東西了!根據(jù)醫(yī)生的診斷,原來是在泰式按摩的時(shí)候,傷害到了男子的頸部血管,出現(xiàn)了血塊,而血塊跟著血管流到了視網(wǎng)膜底的血管,才導(dǎo)致了失明!
其實(shí),不僅僅是泰式按摩,不專業(yè)的按摩都有很大的風(fēng)險(xiǎn)!
不恰當(dāng)?shù)陌茨?、用力、外力損傷都有可能造成頸動(dòng)脈的內(nèi)膜和中膜之間撕裂,撕裂之后血管內(nèi)就出現(xiàn)壁間出血,當(dāng)受到強(qiáng)有力的血液沖擊,內(nèi)膜逐步剝離、擴(kuò)展,在動(dòng)脈內(nèi)形成真假兩腔,從而導(dǎo)致包括撕裂樣疼痛的表現(xiàn),而頸動(dòng)脈夾層正是導(dǎo)致中風(fēng)的重要病因!
而且剛發(fā)生頸動(dòng)脈夾層時(shí)不一定有非常明顯的癥狀,很容易被人們忽略,例如:頭痛、頸部疼痛、搏動(dòng)樣耳鳴,肢體乏力等!
泡溫泉
《韓民族日?qǐng)?bào)》報(bào)道顯示,從日本恢復(fù)對(duì)韓國(guó)公民免簽入境之后的兩個(gè)月內(nèi),在日本溫泉死亡的韓國(guó)游客就有3人。
為何會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?
這是因?yàn)?,人們?cè)谂轀厝倪^程中,很容易因“熱休克”而導(dǎo)致死亡。熱休克是指當(dāng)人從寒冷的空間進(jìn)入溫暖的空間時(shí),血壓急劇上升所引發(fā)的腦中風(fēng)或心肌梗塞的癥狀。
當(dāng)脫衣準(zhǔn)備入浴時(shí),身體溫度變化,會(huì)促使血管收縮、血壓升高,心臟須加強(qiáng)力度以運(yùn)輸血液,若再直接泡進(jìn)熱水的話,血管將會(huì)擴(kuò)張、血壓將會(huì)回落,心臟會(huì)暫時(shí)減少運(yùn)往頭部的血量,這就極易造成失去意識(shí)或溺亡等悲劇發(fā)生。
綜合日媒報(bào)道,2014年日本境內(nèi)死于熱休克者高達(dá)1.7萬人,其癥狀多為失去意識(shí)后發(fā)生溺亡。
如果要泡溫泉
建議大家注意以下事項(xiàng)
1、不要泡太久
身體進(jìn)入溫度高的溫泉中,會(huì)加速血液循環(huán),也會(huì)有冒汗的現(xiàn)象,這時(shí)要注意身體是否能承受,可以適時(shí)站起來再坐回,另外也要注意泡湯時(shí)間長(zhǎng)短,一般來說約10分鐘就足夠,千萬不要泡太久。
2、不要單獨(dú)去泡湯
最好不要一個(gè)人去泡湯池、泡澡或是確認(rèn)泡湯現(xiàn)場(chǎng)仍有其他人,這樣有突發(fā)狀況時(shí),至少有人可以第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)、協(xié)助呼救。
3、不要飯后立刻去泡湯
飯后血液流向腸胃,幫助人消化,這時(shí)候立刻去洗澡或泡湯都是不宜的,會(huì)引發(fā)消化不量或身體不適,最好用餐后間隔至少1小時(shí)再洗澡、泡湯為佳。
4、注意水溫
泡溫泉時(shí),盡量不要超過攝氏40度太多,人體體溫正常為37.5度左右,泡湯的溫泉是以接近人體體溫為主,千萬不要追求高溫水池,太高的水溫容易刺激交感神經(jīng),造成血壓飆升,超過45度的泉水更可能有泡到燙傷的危險(xiǎn)。
5、酒后勿泡湯
酒后直接去泡澡或泡湯容易造成低血壓,嚴(yán)重者會(huì)有頭暈、惡心癥狀,嚴(yán)重者會(huì)造成突發(fā)性腦溢血,一定要特別注意。
6、緩入湯 慢起身
由于溫泉水比體溫高,進(jìn)入泡湯池時(shí)要慢慢進(jìn)入,不要急,以免身體忽然適應(yīng)不良,也可以注意泡湯水位位置,如擔(dān)心身體忽然負(fù)荷不了,可先泡半身浴,不要整個(gè)身體都埋入水中。也建議入湯池前,可以先溫水淋浴,讓身體逐漸適應(yīng)水溫,離開溫泉水池時(shí)也請(qǐng)放慢速度,有些溫泉池在半露天的空間,一起身就會(huì)容易感受到寒風(fēng)與冷空氣,忽然間的溫度變化也會(huì)造成身體不適。
可怕“奪命蟲”,每年感染六萬人!
去溫暖的地方旅行時(shí),大多數(shù)人都會(huì)帶好防蚊液,因?yàn)榇蠹叶贾牢孟x可能會(huì)傳染各種傳染病。但是大多數(shù)人不知道的是,除了蚊子以外,還有一個(gè)可怕的“奪命蟲”,每年感染六萬人!
這種“奪命蟲”攜帶傳播83種病毒性、31種細(xì)菌和32種原蟲性疾病。人一旦“中招”,可能會(huì)感染發(fā)熱伴血小板減少綜合征、萊姆病、森林腦炎、巴貝西蟲病、蜱傳斑疹傷寒等等。
嚴(yán)重者如治療不及時(shí)2周內(nèi)可癱瘓或致死,死亡率高達(dá)30%以上。這種可怕的奪命蟲究竟是什么呢?
它就叫蜱蟲!
蜱蟲通過吸人或其他動(dòng)物的血來生長(zhǎng)發(fā)育并繁殖,在大家不注意的時(shí)候,蜱蟲會(huì)找到人皮膚較薄的位置(如頸部、耳后、肚臍、腳趾縫、腿部)進(jìn)行叮咬。蜱蟲的吸血能力極強(qiáng),在吸血后可以變大數(shù)倍。
更可怕的是,大多數(shù)人被蜱蟲叮咬的時(shí)候,并不會(huì)發(fā)現(xiàn)!這是因?yàn)轵缦x的頭部有一個(gè)叫口下板的器官,上面有許多倒齒,蜱蟲叮咬到人或動(dòng)物身上時(shí),這些倒齒就勾住了人或動(dòng)物的皮膚。而且蜱蟲的口器還會(huì)分泌麻痹液使人不宜察覺蜱蟲的存在。
蜱蟲主要在4-10月的時(shí)間活動(dòng),并且喜歡在陰涼的草叢、樹木、灌木叢等地棲息,一旦被蜱蟲叮咬,在癥狀潛伏7-9天后,就可能會(huì)出現(xiàn)以下癥狀:
1、發(fā)熱,體溫多在38℃以上,重者持續(xù)高熱,熱程可長(zhǎng)達(dá)10天以上;
2、伴乏力、明顯納差、惡心、嘔吐、腹痛等;
3、常有頸部、腋下及腹股溝等淺表淋巴結(jié)腫大壓痛;
4、極少數(shù)嚴(yán)重病人還可繼發(fā)細(xì)菌、病毒及真菌感染。
所以大家在旅行的時(shí)候,記得做好這幾點(diǎn),以防被蜱蟲叮咬:
1、不要靠著樹旁乘涼,草地野營(yíng)時(shí)鋪好地墊;
2、不要在草地、草叢、樹林等環(huán)境長(zhǎng)時(shí)間坐、臥;
3、走路要走在路的中間,遠(yuǎn)離路邊野草灌木;
4、身上可涂抹驅(qū)避劑防蜱攀上身;
5、建議穿著淺色、光滑、收口的長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲,戴好帽子;
6、不穿露腳趾的涼鞋、拖鞋等;
7、離開草坪、樹叢或探險(xiǎn)結(jié)束時(shí),記得要及時(shí)檢查一下全身,避免蜱蟲停留在身上和衣服上;
8、帶愛寵出游的市民,回家后也要及時(shí)檢查下您家的寵物身上是不是會(huì)有蜱蟲。
如果一旦被蜱蟲叮咬了怎么辦?
1.盡量在24小時(shí)內(nèi)取出以減少感染概率。建議就醫(yī)取出,如果無法短時(shí)間內(nèi)得到醫(yī)護(hù)救助,可考慮自行取出。
2.切不可捏、拽、用火或者其他東西刺激蜱蟲,如果把蜱蟲硬拽下來,口器很容易留在皮膚里,增加感染可能。
3.若要自行取出,應(yīng)該用乙醚、煤油、松節(jié)油、旱煙油涂在蜱蟲頭部,或在蜱蟲旁點(diǎn)蚊香,把蜱蟲“麻醉”,讓它自行松口;或用液體石蠟、甘油厚涂蜱蟲頭部,使其窒息松口。
4.在蜱蟲叮咬后出現(xiàn)發(fā)熱、叮咬部位發(fā)炎破潰及紅斑等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
旅行時(shí),這種菜千萬不要吃!
在外出旅行的時(shí)候,雖然應(yīng)該多多享受當(dāng)?shù)氐拿朗常谴蠹乙⒁獾氖?,不管是在哪個(gè)城市,哪個(gè)國(guó)家,有一種菜是不建議大家吃的!
這是因?yàn)?,如果在旅行時(shí)選擇這種菜,可能會(huì)“志賀菌”中毒!
志賀菌感染是由一種志賀菌屬的細(xì)菌引起的腸道感染。志賀菌感染的主要癥狀是腹瀉,通常帶血。志賀菌的傳染性極強(qiáng),并且可能通過食用受污染的食物、飲用不安全的水或在不安全的水中游泳傳播。
志賀菌感染的癥狀通常在接觸志賀氏菌后一兩天開始出現(xiàn):
1、腹瀉(通常含有血液或黏液)
2、胃疼或痛性痙攣
3、發(fā)熱
4、惡心或嘔吐
5、癥狀一般持續(xù)約5-7天
究竟什么菜最容易讓人感染志賀菌呢?其實(shí)就是涼菜!
志賀菌在在牛奶、水果、蔬菜中也可生存1-2周,在糞便中可生存10天,光照30分鐘即可被殺死,58-60攝氏度加熱10-30分鐘便會(huì)死亡。
所以其實(shí)加熱的食物,并不太會(huì)讓人感染志賀菌。但是志賀菌耐寒,在冰塊中能夠生存3個(gè)月,而它也可以在生的水果蔬菜中生存1-2周,極易讓人感染。
不僅如此,在旅游的時(shí)候,大家無法確認(rèn)涼菜在被端給你之前,是否已經(jīng)在不干凈或者溫度太高的環(huán)境下放了很久,青菜是否被清洗干凈,所以涼菜不僅可能有感染志賀菌的風(fēng)險(xiǎn),也有感染其他病菌的風(fēng)險(xiǎn)!
所以在旅行時(shí),為了不上吐下瀉,擁有一個(gè)健康、快樂的旅程,大家在旅途中建議少吃涼菜!