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眼下，新冠疫情的爆發(fā)已經(jīng)接近高峰期，兒童和孕產(chǎn)婦作為病毒的易感人群一直牽動人心。這個時候去任何公共場所都會有病毒的接觸與暴露風險，去醫(yī)院暴露的風險更大。那么應(yīng)該如何進行孕期防護？
首先，我們看一下孕媽應(yīng)該如何預防病毒感染？
1、盡量減少外出，避免去人多的場所，不要參加家庭聚餐。必須要外出的話，一定要佩戴好口罩。
2、避免和來自重點地區(qū)的人員來往，避免接觸有發(fā)熱咳嗽的人，家里有人生病及時隔離。
3、保持房間通風，每日每個房間輪流通風2～3次，每次開窗通風30分鐘至1小時；期間做好保暖措施。
4、做好家居的消毒和防護工作，用75%的乙醇（醫(yī)用酒精），或按照說明書稀釋后的含氯消毒水（一般是指次氯酸鈉這類無機消毒液）來擦拭地面、家具等。
5、孕婦用品，專人專用，避免交叉感染。
6、多洗手，勤換衣，少揉眼睛。
7、不吃生食，不吃冰箱里的生冷食物，均衡飲食，適當鍛煉，做好體重管理。
8、家里備一些妊娠期能用的退燒藥，像指南推薦的對乙酰氨基酚和啟達力-荊防顆粒，或者找老中醫(yī)抓一些孕媽能用的退熱中藥材。
當前情況下，孕媽怎樣合理安排產(chǎn)檢？
孕媽媽的產(chǎn)檢可以跟以往一樣，根據(jù)建冊時妊娠風險級別不同到不同醫(yī)院就診。妊娠風險五色評估為綠色（低風險）、黃色（一般風險）的孕產(chǎn)婦，可按預約時間產(chǎn)檢，如遇特殊情況可適當延后，自行在家監(jiān)測胎兒宮內(nèi)情況(如自數(shù)胎動或者使用電子胎心監(jiān)護儀監(jiān)測等)。評估為橙色（較高風險）、紅色（高風險）和紫色（患有傳染性疾病）的高危孕產(chǎn)婦，應(yīng)嚴格按照醫(yī)生預約時間產(chǎn)檢。
疫情期間，應(yīng)盡量減少往返醫(yī)院的次數(shù)，各個時期的特殊檢查，只要在相應(yīng)孕周范圍內(nèi)完成即可，適當推遲產(chǎn)檢時間是允許的。
早孕期：特殊時期，可以不用著急去醫(yī)院建卡。必做檢查：11～14 周的胎兒NT彩超。
中孕期：必做檢查：15-20周孕中期唐氏篩查、20-24周大排畸彩超及24-28周糖耐量試驗。
晚孕期：尤其是36周以后，建議按時產(chǎn)檢。
那孕媽到醫(yī)院就診時需要注意些什么？
1、建議盡量預約掛號，分時段就醫(yī)，選擇人少的地方候診，盡量減少在醫(yī)院和診室的停留時間。
2、就診時配合工作人員指引，全程佩戴N95口罩，陪護不超過1人，有發(fā)熱或感冒癥狀時不陪診。
3、發(fā)熱孕產(chǎn)婦需到醫(yī)院發(fā)熱門診就診。因疫情防控需要，助產(chǎn)機構(gòu)可能會隨時調(diào)整接診狀態(tài)，就醫(yī)前請仔細閱讀醫(yī)院公眾號相關(guān)提示，或與醫(yī)院聯(lián)系確認。
最后，孕媽媽出現(xiàn)哪些情況，應(yīng)該立即前往醫(yī)院呢？
產(chǎn)科因素：如陰道流血、陰道流水、腹痛、胎動異常等。
非產(chǎn)科因素：如出現(xiàn)發(fā)熱（體溫超過 37.3℃）、咳嗽、氣促、心悸、嘔吐、腹瀉、頭痛、頭暈、眼花及嚴重浮腫等內(nèi)外科情況。
若14天內(nèi)有疫區(qū)或者新冠肺炎患者接觸史，出現(xiàn)發(fā)熱，咳嗽、胸悶的情況，更應(yīng)及時就診。
