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打敗一個人的，可能不是金錢、愛情、事業(yè)，而是一根血管；在這件事上，男人比女人更危險，有這樣一種冠心病就“偏愛”中青年男性。
目前，冠心病仍是嚴(yán)重威脅我們健康生活的主要疾病之一。冠脈血管病變是冠心病的 “元兇”。據(jù)調(diào)查，40歲以下男性的猝死、心力衰竭和中風(fēng)發(fā)生率呈明顯上升趨勢。
這根血管有問題，隨時會爆雷
冠狀動脈左主干最初被外國醫(yī)生戲稱為“WidowMaker”（寡婦制造者），因?yàn)檫@個血管發(fā)生病變前沒有明顯征兆，病變危害程度大，死亡率高，且多發(fā)于30~50歲的青壯年男性，很多患者的伴侶因此成了寡婦。
冠狀動脈左主干嚴(yán)重狹窄是冠心病的一種，由于左心室70%的血液由左主干供給，其他冠心病發(fā)作時，血管堵塞直徑70%以上（相當(dāng)于血管截面積堵90%以上）才考慮開通血管，但左主干動脈血管直徑堵塞50%就已經(jīng)很嚴(yán)重了，死亡率較高。
導(dǎo)致左主干病變的幾大危險因素
左主干病變的致病因素與其他的冠心病相同，之所以多發(fā)于年輕男性，這可能與女性體內(nèi)某些激素（如雌激素、睪酮等）活性有關(guān)，其在女性冠心病預(yù)防中起積極作用，可延遲冠心病發(fā)病。冠心病發(fā)作與這幾個因素有著密切的關(guān)系。
1、年齡
國內(nèi)對動脈硬化情況進(jìn)行普查時發(fā)現(xiàn)，冠狀動脈斑塊在10-19歲人群中就已出現(xiàn)，且冠脈病變嚴(yán)重程度會隨著年齡的增加而加重，兩者之間具有正性相關(guān)性。
2、遺傳因素
中青年男性遭遇左主干動脈病變受遺傳因素影響很大，多數(shù)有冠心病早發(fā)家族史。
3、長期吸煙
相關(guān)研究報道，吸煙者心肌梗死致死率明顯高于未吸煙者，煙草中的毒素會引發(fā)房顫，促使冠狀動脈痙攣，誘發(fā)心臟猝死。
高血糖、高血脂和高血壓是冠心病的三大危險因素。
血壓和血糖高，會導(dǎo)致動脈血管內(nèi)皮損傷。
增高的血脂，尤其是低密度脂蛋白膽固醇會沉積于此，形成動脈粥樣硬化斑塊，日積月累就可能堵住血管。美國心臟病學(xué)學(xué)會（ACC）/美國心臟協(xié)會（AHA）指南提出，冠心病患者應(yīng)強(qiáng)化他汀類藥物治療以更有效調(diào)脂、穩(wěn)定斑塊、降低動脈粥樣硬化性心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險，延緩甚至是逆轉(zhuǎn)粥樣斑塊進(jìn)展。
因此，“三高”疾病患者在日常生活中，應(yīng)保持規(guī)律的生活方式，將血糖、血壓和血脂控制在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)，低脂、低糖、低鹽飲食，遵循醫(yī)囑服用相關(guān)治療藥物。
冠心病患者夏季要注意什么？
1、夏季要自然降溫，不要依賴空調(diào)
空調(diào)已成為夏季降溫的主要選擇之一，過度降低室溫抑制皮膚汗孔開放不利于身體自然散熱，使得體內(nèi)過多熱量瘀滯加重心臟增強(qiáng)傳導(dǎo)熱量的血液循環(huán)的工作，最好的自然降溫是坐臥通風(fēng)陰涼處，手持扇子，“心靜自然涼”。
2、清淡飲食
在飲食上，建議冠心病患者一年四季以清淡為主，少鹽少油。夏天則更需要注意，不要攝入太多糖分過多的水果。
3、適量活動
冠心病患者適度鍛煉對防治有利，但不建議冠心病患者做劇烈的對抗性運(yùn)動，運(yùn)動量多反而可能對心臟不利，包括可能引起心律失常等。如果患者的關(guān)節(jié)沒有問題，慢跑、快走、打太極拳、跳廣場舞、在游泳池游泳等是比較推薦的運(yùn)動項(xiàng)目。
